韓国が中国と防衛協定締結、米国と韓国の関係に黄信号(海外の反応)
米国海兵隊他 献身の歴史は無駄になった。
アンコが残っていたのでアンパンをメインに作り、残りはレシピ通りで2個バターロール。奥様は昼までボランティアで、午後から遊んでくれます。12月から習い事で遊んでくれなくなるので、勤務先の年長者社員と京都を散歩する予定。オーストラリアのゴールドコースト辺りを終日一緒に散歩した仲です。
牛筋の赤身、牛筋は数日煮込んだカレーになります。
腰痛対策で時々食べる鶏皮、自分で作ると脂がしっかり落とせて美味しい。
私が63歳で元気なのは食生活が8割方良いからと思います。金額では無く、マトモな物しか食べないという意味です。
毎朝、煮干しタップリの味噌汁（煮干しは庭猫へ・・・）