猫龍隆の、気まぐれな日記

～7月4日は、ケンタッキー・フライド・チキンの創業記念日。２８日に鳥の日パック食べなかったので、先ほど創業記念パックでリカバリーしました。

オリジナルチキンの他の残りの中毒品は、マックのチーズバーガー＆ミスドのエンゼルクリームです。

毎年、名鉄百貨店の🍑も欠かしません。

ウイスキーのハイボールも中毒かと思いましたが、ウイスキー（アルコール）を健康診断の２ヶ月前の先月から極端に減らしたら、体重が１キロ下がりました。元々、アルコールに強すぎで、呑んでも大して変わらず、お酒が勿体ないだけでした。飲む酢がアルコールの代用になるのは実感できました。

名古屋の味 だしをきかせた和風とんこつ３６０円（税別）ぐらいの特売５食の袋麺が、３食になったぐらいで販売されている。

店も値上がりして行きたくもなく、チルドで満足していましたが、これは災害対策用で消費期限が近づいたので順番にインスタントラーメンを食べます。





井乃頭 純米吟醸袋取り無濾過生しずく

税込み1,900円ぐらいで長野駅で試飲販売していて、奥様が買い休日に帰省するブラックペッパー娘（長女）がホッペタを赤くして全部飲み帰った。

私はお猪口2杯飲んだだけ・・・

7月に健康診断なので、6月～酒を減らし7月は断酒。体重調整も6月から始めます。

私の目の前の60歳前の社員、γーGTPが今年は良くなり100台で、それ以前は数百だったげな。

●	10～50（成人男性） 9～32（成人女性）	正常値。正常値より低くても問題ありません。
●	正常値の上限～100 （軽度の増加）	アルコール性肝障害、薬物性肝障害、慢性肝炎、脂肪肝で多くみられる数値です。肝硬変、肝がんの可能性もあります。
●	100～200 （中等度の増加）	アルコール性肝障害、薬物性肝障害、慢性活動性肝炎で多くみられる数値です。肝硬変、肝がん、脂肪肝、胆道疾患の可能性もあります。
●	200～500 （高度の増加）	アルコール性肝障害、閉塞性黄疸、肝内胆汁うっ帯で多くみられる数値です。慢性活動性肝炎の可能性もあります。
●	500以上 （超高度の増加）	急性アルコール性肝炎、閉塞性黄疸、肝内胆汁うっ帯などでみられる数値です。

​引用​

私については、健康診断結果のお知らせ　66歳～ピンピンコロリ目指して

なおかつ、彼は急に休みをとったら心電図が異常で検査に行っていたそうです。

皆様、私のような66歳でも健康なら日本が破綻しても・・・困りません。貧乏人は体が資本なんですね～

問題あるのは、下記です。


腹囲・BMI：肥満です

血圧　142/80　　白衣を見ると劣情を感じ血圧が高くなります。普通調べると、１３０台になります。

腎機能
CRE　１．０３（基準は１．０）　基準値男性：0.65～1.09 mg/dL
eGFR 56.7(基準は60以上）　重症度は軽度～中等度低下が45.0～59.9


上記以外は、呑気な生活をしていますから何ら問題ありません。上記は「要再検査・生活改善」なんですが、健康診断結果を家庭医に見せても「病気で無いから、何も出来ません・・・」で終わりです。

他人が作った変な物は食べず、適度なストレスで生活してピンピンコロリします。

先ほど見積りを提出してきましたが、鉄骨造十数億円の発注額です。去年も1件ありましたが、それは新規顧客で準大手ゼネコンに負けました。今回は数年前にも受注した私の顧客で、多少なりとも可能性はあります。

先月も1億円ぐらいの木造建築で、1千万円違いで受注を逃しました。発注者は業界関係者で、下請け値ぐらいの発注感覚だったようです。基本的に、勤務先規定の粗利が無い工事は受注できませんから、こんなのは発注責任者と相談する気もおきませんでした。

小学生時代にマクワウリ＆イチゴは飽くほど食べましたが、久しぶりにマクワウリが食べれます。

宝くじのような建築請負は別にして、敷地一カ所で木造数棟の貸家も得意分野ですから着実に計画しています。


ｐｓ．
健康診断も、節酒以外で今回は無対策でした。前回より体重1キロオーバーでウエストが1cmアップでした。

数か月前に御施主で100歳オーバーの方が亡くなりました。必要以上の我慢＆節制は生きている意味が有りません。

仕事放っておいても、まだネタが有るわけです。仕事について無能かどうかの判断は、客観的に勤務先がするでしょう。