WTO事務局長選めぐり韓国候補 日本に協力を呼びかける
こいつご病気
2カップ一度に食べると、タレ（カロリー）が一袋で食べれました。
板コンニャクは、おでん風にしました。厚揚げは熱湯で油を落とし、手羽元はグリルで焼いて脂を落としました。昆布＆シイタケの鰹出汁・油揚げ風・鶏味で、味覚の基本は押さえ美味しい。
アンガスビーフのモモ肉2割引きを見つけました。クレージーソルトローストビーフ作りましたが、冷凍するだけで後日食べます。
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2020年07月17日
減量3日目、ランチはトコロテン一袋だったわ
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