日本では反社会的集団が使用するようなセリフを披露
これが2食分の完成品
スパチュラでひっくり返すのは無理、左の皿で蓋をして 逆さ向きにしてフライパンに滑らせ戻す。
オートミール60gを２００ｃｃの水と混ぜて電子レンジ過熱
キャベツ千切り200g入れる
卵1個入れる
ショウガ一欠け・顆粒和風だし
トッピングに茹でた後のヤリイカ切って入れました
上記をかき混ぜ油を引いたフライパンで焼きます。
真ん中あたりに卵をもう1個追加
ひっくり返すのは、スパチュラやめて皿でやります。
以上を、中火で焼きます。
オタフクソース＆青のりで最高になります。
スパチュラでひっくり返すのは無理、左の皿で蓋をして 逆さ向きにしてフライパンに滑らせ戻す。
オートミール60gを２００ｃｃの水と混ぜて電子レンジ過熱
キャベツ千切り200g入れる
卵1個入れる
ショウガ一欠け・顆粒和風だし
トッピングに茹でた後のヤリイカ切って入れました
上記をかき混ぜ油を引いたフライパンで焼きます。
真ん中あたりに卵をもう1個追加
ひっくり返すのは、スパチュラやめて皿でやります。
以上を、中火で焼きます。
オタフクソース＆青のりで最高になります。