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猫龍隆
猫龍隆
ブログを書くきっかけとなった飼い猫のマロンさんは、2016年5月21日13時13分に永眠しました。12年間ではありましたが幸せをありがとう。
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2024年07月05日

豚足の肉を骨から外し、八角で煮直してオートミール






腰痛予防で、鶏皮・牛スジは欠かしませんが、豚足も追加されました。

それぞれ完成後、小分けして冷凍しオートミール同様でレンチンで美味しく頂けます。

今日は干しエビも買ってきました。

私の場合、病的でもない加齢の腰痛予防ですから食べ物で改善できます。


ps.
勤務先の妙齢の美人社員、腰痛ですからラジオ体操のジャンプが出来ません。

新婚さん!なのに・・・・


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