手作りアラビアータソースは、トマト缶を濾しますから2回分作って冷凍保存し解凍します。手作りアラビアータソースは最高に美味しかった。
ペペロンチーノは、スパゲッティー茹でながら作れます。
パスタはアミカで1キロ400円しませんし、オートミールも業務スーパーで400円しません。
この価値観は、世界的に見て値段の高いお米が5キロ2千円なのですから、１キロ400円以下は妥当な値段なのでしょう。
朝食はオートミールですし、昼食～パスタでダイエットしていて順調に体重が減っています。
家族はカレーが嫌いなのですが、8人分ぐらい出来て2人分で冷凍してあります。私としては、オートミールで朝カレー、その後翌日ぐらいにカレーライスなんて苦にもなりません。OGビーフのもも肉塊半額で安く作れて保存できます。