今日は朝からの低温で、週末が二日とも雨ですから地下鉄で勤務先に行きました。
その後、中村日赤駅方面のお施主宅にも地下鉄で渋滞知らず・・・そこから2キロ東の名古屋駅までは徒歩で、名古屋駅の魚屋で買い物をして名鉄で帰宅しました。
朝から昼までで、12600歩
歩けましたから頭がスッキリしました。
複雑性PTSDから解放された気がします。
その後、中村日赤駅方面のお施主宅にも地下鉄で渋滞知らず・・・そこから2キロ東の名古屋駅までは徒歩で、名古屋駅の魚屋で買い物をして名鉄で帰宅しました。
朝から昼までで、12600歩
歩けましたから頭がスッキリしました。複雑性PTSDから解放された気がします。