猫龍隆の、気まぐれな日記

私がそこそこ健康なのは、なるべく他人の作った物を食べないから

30年前、新卒後で給料手取りが10万円そこそこでもランチは600円ぐらいだった。

当時の食材は、そんなもん国産しか無い。

今の普通の外食・コンビニ弁当・総菜・・・・私は人体実験受けたくない。


不健康でも、コロッと逝ければ良いが・・・そんな生活で健康寿命の全うは難しい。

是非とも学校で教えるべき内容。善良な心の持ち主ほど悪意ある人に騙される。

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キャンペーン期間で、自己負担が1万円だけだったので行ってみた。それに、2月初めに飛蚊症で眼底検査して異常無かったけど、人間ドックで再度眼底検査したかった。

結果は毎年の健康診断同様で、「　C　」の要観察、身長がチジミBMIに悪影響だわね


デブだから、メタボは予備群、血圧も、白衣（特に美人）を見ると上昇するタイプで、普段は１３０台、腹部超音波は「　C　」


糖代謝・脂質代謝・腎機能：それぞれ１か所ずつ基準値をややオーバーで「　B　」


それ以外は全て「　A　」、特に大腸がん・前立腺がんとは無縁

大腸の便潜血反応

前立腺がんの早期発見に不可欠な腫瘍マーカー「PSA（前立腺特異抗原）」


私の家族は、私が７０歳まで働くのを勝手に想定してる・・・
・目標としては、毎日の飲酒を週二日連日で休刊日、ストレスが段々高まるから月曜日・火曜日が休肝日！
・ウオーキング！