52分ぐらいからのイメージです。
冷やご飯の健康効果とは、長寿日本一の長野に学ぶ
ご飯に含まれるでんぷんが冷やされて変化した成分「レジスタントスターチ」は、通常のでんぷんより血糖値の上昇を緩やかにすることから、糖尿病や肥満の予防になるという研究結果もある。
私はオートミールでレジスタントスターチをとっていましたが、瑞穂のやばいばあちゃん（母親）はお供えご飯（冷や飯）で対応していたようです。
以前は私にも食べさせていましたが、自らお供え食器を落とし、陶器欠片を私に食べさせてからはパスし、お供えご飯は庭猫にあげていました。もったいないと言って自分が食べ始めました。
前と同じなのに電子レンジが故障しオーブンレンジになった途端に温めを止め、結果として自分が「ありがたい、お供えのご飯で」健康になっています。
ｐｓ.
私より年上一人＆年下一人の甥っ子亡くした時は「私の身代わりに・・・・」なんて言いました。今年も娘婿を亡くしましたが、その際は同様の言葉を言わないように孫からも注意されました。最近は自分の娘である私の姉の体調が悪いようです。