マロンの父さんも、いつも元気な訳ではありません。いつもなら手作りパンを焼くのですが、集金と未契約案件に疲れ肩がパンパンになりシップを５枚ほど貼って寝たぐらいです。
パンもせいぜい「イーストフード・乳化剤」無添加のセブンイレブンのパンと、安心そうな給食用チーズでサンドイッチを作り冷凍しました。
現在は冷凍パンは４時間で適温に戻りますが、これからの時期は、保冷剤が必要になります。保冷剤としてお勧めなのはタイ産の冷凍枝豆で、自然解凍で美味しく頂けます。
コストを考えますと、パンが１６０円×２・チーズは３１８円・枝豆が３９８円＋家にあるマヨネーズとアメリカ産マスタードで、これで５食と考えますと１食あたり百数十円というお値打ちな値段で済みます。昨日も書いた、[greasy spoon ] は安食堂よりは、はるかに健康的です。
左下の杏仁ムース７８０円
