猫龍隆の、気まぐれな日記
譲渡会で頂いた飼い猫の「そら君」は、PTSDかオッサン嫌い。当初、私を見る目は罪人を見るような目だった。1年経過後、やっと信用したのか以前の飼い猫の「マロンちゃん」以上に懐いている。
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ブログを書くきっかけとなった飼い猫のマロンさんは、2016年5月21日13時13分に永眠しました。12年間ではありましたが幸せをありがとう。
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2009年08月28日
高血圧にならないラストチャンスだそうです2
先回も書きましたが
、健康診断の結果が手元にあります。
BMI(デブ指数)&腹囲がDランク(日常注意)、血圧が140以上でしたのでDランク、それ以外は全てAランクです。
、しかし先ほどジンマシンの薬だけ貰いに行った病院では127ですが、難しい事を考えた後とかで最近高めなのは確か。
結論として、カロリーを抑える為に食事の量の食べすぎと、普段はゼロカロリーを飲むのに急に極端に甘い物を食べる癖と飲酒に注意が必要なわけです。
仕事もセーブしていますし、食事には注意してますからAランクなんですが、娘たちもこれからがお金のかかる時期ですから本来なら
仕事に対して勇気を持ったラストスパートが必要
です。
仕事の環境を変えればラストスパートする気分になれそうですが・・・
その気になれば健康ですから何とかします。
蛇を見ると縁起がいい
そうで、先ほど玄関を開けたら居ました。
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Posted by 猫龍隆 at 14:46│
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