猫龍隆の、気まぐれな日記

先回も書きましたが、健康診断の結果が手元にあります。

ＢＭＩ（デブ指数）＆腹囲がＤランク（日常注意）、血圧が１４０以上でしたのでＤランク、それ以外は全てＡランクです。、しかし先ほどジンマシンの薬だけ貰いに行った病院では１２７ですが、難しい事を考えた後とかで最近高めなのは確か。

結論として、カロリーを抑える為に食事の量の食べすぎと、普段はゼロカロリーを飲むのに急に極端に甘い物を食べる癖と飲酒に注意が必要なわけです。

仕事もセーブしていますし、食事には注意してますからＡランクなんですが、娘たちもこれからがお金のかかる時期ですから本来なら仕事に対して勇気を持ったラストスパートが必要です。

仕事の環境を変えればラストスパートする気分になれそうですが・・・

その気になれば健康ですから何とかします。

蛇を見ると縁起がいいそうで、先ほど玄関を開けたら居ました。