猫龍隆の、気まぐれな日記

腰痛予防で、鶏皮・牛スジは欠かしませんが、豚足も追加されました。

それぞれ完成後、小分けして冷凍しオートミール同様でレンチンで美味しく頂けます。

今日は干しエビも買ってきました。

私の場合、病的でもない加齢の腰痛予防ですから食べ物で改善できます。


ｐｓ．
勤務先の妙齢の美人社員、腰痛ですからラジオ体操のジャンプが出来ません。

新婚さん！なのに・・・・

「夕顔」雄花で初めて害虫を見かけました。

カボチャの害虫は、毎日何匹も駆除しています。

「公金チューチュー」を思い出させるように、害虫がナス＆トマトをチューチュー吸います。

動画は土ですが、＜水挿しの手順＞渥美半島　トマトランド様
挿し穂の枝は、切り口から3分の1の葉を落としましょう。
葉を落とした茎の、下から3分の1が浸るように水に挿します。
約1週間～2週間くらい経つと、発根し始めます。
発根から1週間くらい、根がしっかり張ってきたら土に植え付け栽培を始めてください。

近鉄週末フリーパスが良いわ～　青春１８きっぷより　三日間使えます。
・近鉄名古屋→天理2,560円　往復5,120円　山の辺の道
・近鉄名古屋→生駒2,860円　往復5,720円　生駒山
・近鉄名古屋→飛鳥2,450円　往復4,900円　飛鳥コース（１）

降雨も想定されますが、その分「酷暑」ではない。
天理駅から雰囲気だけ「山の辺の道」歩き、生駒山はケーブルも有りノープロブレム。

飛鳥コース（１）についてはマイカーで行ったほうが便利、自転車なら涼しくなるまで無理！

三日目については、飛鳥コース（１）→伊勢神宮の商店街で　伊勢駅前商店街　伊勢市駅前商店街

豊受大神宮別宮 月夜見宮

伊勢神宮 外宮のモデルコース

近鉄名古屋～伊勢市駅　＠1,740円　往復3,480円　特急1,340円（22分違いの急行も有り）



ｐｓ．
伊勢駅北東の伊勢河崎2023/10/8に伊勢駅から出かけています。

狭い庭でズッキーニは場所を取り立体栽培にしましたが、庭猫も来ますし折れてしまいました。

来年は「蔓ありズッキーニ」だけで十分です。

ズッキーニは３年目で飽きましたし、元々それほどの好物でも有りません。

野菜だし

棄てていた部分を冷凍保存で集め→シャトルシェフで３０分煮出しました。

１３，０００円✕5冊で5万円、コンビニで支払済みでしたが4冊分（52,000円）は奥様に渡して来月分のお手当に充当です。

私としては、紙商品券１３，０００円+電子商品券６５，０００円（残６１，６０６円）で、YouTube　レシピ投稿程度の食材購入には困りません。

近所で具体的には、フィール・マックスバリュ・バロー・サンドラック：電子　、　ヤマダイ：紙で片付きます。

パスタも太りにくいそうで、キャベツ焼きのついでに作りました。

ツナ缶が、中途半端に余りません。

夕顔は完全に枝葉で隠れていたので、変形しないように枝を切りました。

キュウリは飽きるほど食べていますが、ゴーヤ苗も貰ったので３本になってしまいました。

「そらくん」はデブになり、シャワー後の大きさが変わらなくなりました。

ツナ缶で２個の「超痩せキャベツ焼き」ができて

ツナ缶の油は、茹でたパスタに和えるオイルとして活用
・ツナ缶オイル：1缶分
・醤油：大さじ1
・酢：大さじ1
・塩、コショウ：少々
・砂糖：ひとつまみ+レモン

『義母は認知症で施設に入り、義父はタバコはやめませんが、「火」が心配だそうで・・・・・

炭火をたけなくなり、今後は観光に力を入れます。』の続き・・・



①「柿其水路橋」　に行きたいわ～

②夕森渓谷
結婚直後にも出かけてますが、当時は趣味でも無く感動が薄かった。

③昔出かけた　椛の湖　思い出した。

年齢とともに、趣味も変わります。

去年ツバキ1本で50個の「ミニトウガン」作りましたし、ツバキの木も弱りませんでした。今年は珍し目の「夕顔」を作ります。

生け垣も、横に「ミニカボチャ」のツルを這わせれます。「キュウリ」も当たり前に作れます。

２．５M✕５Mで車一台駐車できて１万円/毎月で、遊ばせる場所は有りません。

戦後は焼け跡でカボチャ作ったそうです。

名古屋で買おまい★プレミアム商品券
お届け状況のご確認
私の場合　6/21支払いで、「発送準備・作業中」だげな！

瑞穂のやばいばあちゃん（母親）94歳　分が、まだ手元に有りません。

「カリン」は「カリン酒」用で、５個でも実がなればOK

「ハナミズキ」も伐採予定があるぐらい。

「シマトネリコ」は支柱用

今年は「夕顔」だけが、お楽しみ！

名古屋市ですが、シジュウカラだと思います。

庭　東側の「地上の楽園」の雰囲気でしたが、真下にコンポストがあり、害虫を捕獲しているようです。

アジフライは、三枚おろし→塩コショウで臭み抜き１０分・きれいに拭いて→小麦粉・卵液・パン粉
☆私が今までに食べたアジフライの中で一番美味しかった。＠１８０円✕３匹　だし汁も取りました。

高原ひらたけ
高原山伏茸
高原タモギタケ

キノコの天婦羅を作ったら蕎麦が食べたくなり、私の作った蕎麦汁も有り、奥様はゆでるだけ・・・

半月ぐらい早く「セミの抜け殻」が見れた気がします。

毎年、庭木エリアはセミの出てくる穴だらけです。

庭木を支柱に野菜を育てていますから、「セミの抜け殻」が付きます。

名古屋市内です。

豊田市　隨應院

豊田スタジアムの北にある随応院は、知る人ぞ知る蓮の隠れ名所だそうです。

豊田市内は、２０歳代＆５０歳代の２回で２年ほどづつ勤務しています。

こんな素敵な、蓮の隠れ名所は知りませんでした。又、来年が楽しみなぐらいの極楽浄土でした。

スジモンヒトリ

大切な「ナスの葉っぱ」を食害していました。

隠れるのが上手で、タイミングが合わないと見つかりません。

何となく、「ナスの葉っぱ」が減っていきます。

去年は、この椿の木で「ミニトウガン」を５０個ぐらい作りました。

今年は「夕顔」を期待します。

脇からは、「マクワウリ」・「 つるありインゲン」・「ササゲ」　も攻めて来ますぜ。