私の奥さん、ヨガのインストラクターやってます
生徒さんに、「家でも運動されるんでしょ?」と聞かれるそうですが
全く家では運動していません。
週に何回か午前1回とか午後1回とかいうヨガ教室がすべて
それだけで、25歳の頃より四半世紀経過後の今の方がスタイルが良い。
私を含め、運動を続けるのは難しい訳だわ。
私の奥さん、ヨガのインストラクターやってます
生徒さんに、「家でも運動されるんでしょ?」と聞かれるそうですが
全く家では運動していません。
週に何回か午前1回とか午後1回とかいうヨガ教室がすべて
それだけで、25歳の頃より四半世紀経過後の今の方がスタイルが良い。
私を含め、運動を続けるのは難しい訳だわ。