猫龍隆の、気まぐれな日記

マロンの父さんは料理も趣味の一つですから休日の朝食以外を作ります。

やれば片付くのは本業では無く、リハビリで料理をして気分転換しています。

最近は冷凍食品を使って安く美味しくそこそこ健康に・・をモットーとしています。



本日気づいたのは
１．タイ産ヒナ鳥の手羽先は美味しい、国産の脂ぎった親鳥とは異質で美味しく、1キロ（950円）で24本ぐらいあり2回分ＯＫ

２．アメリカ産マダラ（グラム95円）の尻尾と腹部分で4皿分のクリームシチューができます。胴体の美味しそうな部分は後日フライがよさげ・・・
　　普通は8皿分のクリームシチューですから、後4皿は国産の筋無しササミで作れます。




外食も余程金を出さんと何を食べさせられるやら・・・


和田裕美さん
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１Ｆのシャッターボックスが3つあり、一つは２Ｆベランダ下で雨も当たりませんから汚かった・・・

３つとも拭き掃除後高圧洗浄しましたが、放射能のホットスポットが減ったでしょう。

気づいた点は、ボックスと外壁間のコ―キングのヒビです。安物のコ―キングで無かったようで13年でもＯＫ部分が殆どですが、ボックス周りだけヒビが目立ちます。

下からは見えませんから、透明の防水コ―キングで誤魔化そうと思います。シャッターレールの内側からはＣＲＣ５－５６を吹きつけていましたが、シャッターを閉めた外側からは13年間で初めて吹き付け、新築のようなシャッターの動きになりました。




  

ブラックペッパー娘に　塩麹

米麹・ワイン酵母

ニキビが減り、お腹も調子良いげな


昨晩、ラジオ深夜便　　失敗を重ねて今がある
人材育成会社経営・童話作家　和田裕美さん
寝る前に一つだけでも良かった事を探す・・・

ナポレオン・ヒルも昔読み身に付きまっせんでしたが、このお姉さんの話は新鮮でした、人生好転かも？




「今からテレビ見る・・」と言ったら  続きを読む