余りのヨーグルトがあったり、スパイスもあるのでタンドリーチキンを作りました。
前から思っていましたが、モモ肉とか骨付き肉をグリルで焼くと凄い油が出るのです。
今月はダイエット月間のため、コチュジャンを最後に付けて鶏肉を焼いたり一寸工夫をしようと思います。
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2008年07月05日
鶏肉をヘルシーに
６日追記：みかんさん
余りのヨーグルトがあったり、スパイスもあるのでタンドリーチキンを作りました。
前から思っていましたが、モモ肉とか骨付き肉をグリルで焼くと凄い油が出るのです。
今月はダイエット月間のため、コチュジャンを最後に付けて鶏肉を焼いたり一寸工夫をしようと思います。
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余りのヨーグルトがあったり、スパイスもあるのでタンドリーチキンを作りました。
前から思っていましたが、モモ肉とか骨付き肉をグリルで焼くと凄い油が出るのです。
今月はダイエット月間のため、コチュジャンを最後に付けて鶏肉を焼いたり一寸工夫をしようと思います。
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