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MODEL no.ESP-02でエスプレッソを作ってみました。 (11/19)
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隣地境界東側は「茶の木」西側は「葉物野菜」裏庭は🍋大盛況‼️ (11/18)
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業務スーパーの「イエローカレー」は美味しい！ (11/17)
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2020年07月15日
2020年07月15日
あんべ のラムチョップ美味しい グラム198円スジ肉
あんべ のラムチョップ美味しかったです。これでゴールが判りましたので、業務スーパーで塊を買ってきて試してみます。
グラム198円のあつみ牛 スジ肉、赤身はダイエット中なのでコンニャク1丁をランチで食べました。
圧力鍋で処理済みのスジ肉は、シャトルシェフで牛筋カレーになります。
ダイエットのために、コンニャク食べ続けますから・・・
不気味な花が枯れた後、自宅庭のコンニャク芋の苗です。
ｐｓ.
牛スジは溶けた物は皆さん食べますが、塊は私以外食べません。結果として、全て大きいサイズのまま調理します。
牛スジとかは、レトルトカレーで高価に売っていますし、腰痛予防に健康食品より余程効果が有ります。
魚肉を含め、筋周りの肉が一番栄養があるそうです。